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5月連休のお知らせ
2020-04-27
下記の期間は、お休みとさせて頂きますので
宜しくお願い致します。
５月２日(土）～５月７日(木）
出掛ける場所も限られていて
その場所も密集しない為に
行く回数も減らすとなると
さらに運動不足になってしまいますね
近所の散歩や、家に居ても階段の昇り降り
スクワットなどの、軽い筋トレもして運動不足を解消
しようと思っています
掃除も結構な運動になるし、キレイになって良いことだらけ
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ページ作成日 2020-04-27