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物価上昇対策
2025-01-28
2025年 巳年が始まり、早ひと月
良い一年になるといいですねぇ
ただ、去年に引き続き、今年も様々な物が高くなる
との事なので、困ったものです
「しょうがない」と受け入れているだけでは
やっていけないので、対策を練らなくては
① 夜は早めに灯りを消す→間接照明(入眠しやすくなる）
② テレビは観たいものだけにする
③ 暖房の温度を下げる(暖かい物を飲む・重ね着する）
④ 安くても栄養のある食材を買う(納豆・卵・豆腐・きのこ・もやし・・)
⑤ 食材を悪くなる前に使い切る
⑥ 散歩・日光浴 (体力が付く・免疫力が上がる）
⑦ なるべく階段を使う
※ 医者代が掛からない身体にする
などなど、まだ有りそうですね！
ガマンし過ぎず、やりたい事は出来るように
知恵を出して乗り切っていきましょう
テーマ名
ページ作成日 2025-01-28
